Dieta Veggie

AGROBOTIGA y DIETA VEGGIE. Este estilo de vida, basado en la Dieta Veggie, aporta numerosos beneficios para la salud. En primer lugar, ayuda a controlar el peso y la obesidad, porque incluye alimentos bajos en grasas y colesterol. En segundo lugar, ayuda contra la oxidación celular, gracias a los alimentos antioxidantes. En tercer lugar, ayuda contra el estreñimiento y regula las deposiciones, gracias a los alimentos ricos en fibra soluble. Y, lo más importante, ayuda a regular el consumo de proteína animal, menos sostenible y cara de producir, que la proteína vegetal.

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