Dieta Vegetariana
Dieta Vegetariana. La Dieta Vegetariana restringeix el consum de proteïna animal. Molts estudis mostren que els vegetarians tenen un risc 50% menor de morir de càncer que els no vegetarians. Els vegetarians tampoc ingereixen greixos saturats ni colesterol. A més, donen prioritat als vegetals verds, als cereals sencers, als fruits secs i llavors. Superaliments carregats d’antioxidants capaços de contrarestar l’envelliment prematur de les cèl·lules. A més, la fibra soluble millora la salut digestiva.
Mostra 1–12 de 25 resultats
