Arroz Extra

Arroz Extra

Arroz Extra. Comer mejor para Vivir Mejor

Los tres principales cereales del mundo son; el arroz, el trigo y el maíz. El arroz constituye el alimento básico para la mitad de la población mundial. Según la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO), el arroz proporciona el 20% del total de energía en forma de alimento que consume la población mundial.

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Arroz Extra | Sin gluten

Arroz, tanto el blanco como el integral, proporciona proteínas en una cantidad similar. De hecho, el arroz integral tiene un poco más.

  • El arroz, a diferencia de otros cereales, no contiene gluten. Por este motivo, su consumo es ideal para las personas que padecen intolerancia a esta proteína. También se aconseja su consumo para aquellas personas que padecen de colon irritable, porque el consumo de gluten empeora los síntomas de esta enfermedad.
  • El arroz también es ideal para diabéticos, porque proporciona glucosa a la sangre de una forma controlada, que hace que los niveles de azúcar en la sangre se mantengan constantes.

Arroz Extra | Deporte

Los tres principales cereales del mundo son; el arroz, el trigo y el maíz. El arroz constituye el alimento básico para la mitad de la población mundial. Según la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO), el arroz proporciona el 20% del total de energía en forma de alimento que consume la población mundial.

El arroz significa una fuente de energía muy valiosa , porque contiene hidratos de carbono de absorción lenta. Concretamente, el arroz aporta unas 350 calorías por cada 100 gr. De hecho, estos carbohidratos se trans-forman en energía, que es necesaria para reparar el desgaste que supone la práctica del deporte. Además, nos permite sentirnos saciados todo el día.

Arroz Extra | Gastronomía

El arroz es un alimento ideal porque permite múltiples elaboraciones culinarias y formas de cocción. Debemos tener en cuenta que, cuando cocinemos arroz integral, conviene remojarlo durante la noche anterior a su cocción.

Por último, mencionaremos que el arroz tiene una gran importancia dentro de la dieta Macrobiótica Zen. Pues el arroz se considera su alimento por excelencia.

Si quieres aprovechar las propiedades del arroz extra, JULIVERTMEU te ofrece arroz de categoría EXTRA y superior, producido en las comarcas catalanas; y certificado con el sello de la DOP y la IGP, que recogen la historia y la cultura de nuestros agricultores y payeses.

Si quieres completar tu dieta con más productos de la DO AGROBOTIGA, te invitamos a descubrir las propiedades de los frutos secos.

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